Komplex fyzikální terapie, který je obvykle předepisován v tělovýchovných klinikách pro spinální osteochondrózu.
Soubor cviků je nutné provádět systematicky, pravidelně, po určitou dobu. Musí se provádět denně. Pokud některý z cviků způsobuje ostrou bolest nebo vyvolává znecitlivění končetiny, vyřaďte toto cvičení z komplexu nebo jej nahraďte jednodušším.Doporučuje se provádět u hyperartrózy ramenního kloubu, cervikalgie, cervikokranialgie, cervikobrachialgie a dalších neurologických projevů spinální osteochondrózy.
Recenze a komentáře:
Věra Kemerová
Cvičení dělám téměř každý den asi rok, hlava mě nebolí, krční a ramenní pletenec je bez napětí a ztuhlosti. Moc mi to pomáhá.Pokud máte špatnou náladu, měli byste dělat tato cvičení a život bude dobrý! Děkuji autorům za toto video.
Galina Rodionová
Děkuji moc.To je jako dlouho očekávaný pozdrav ze SSSR!Vše je jasné, srozumitelné a účinné!!!
Ala Rubanov
DĚKUJI ZA TYTO PERFEKTNĚ VYBRANÉ CVIČENÍ. TAK SKVĚLÝ TRENÉR! TAK TO BYLO V SSSR... DÍKY TVŮRCI TĚCHTO STRÁNEK. KAŽDÝ = ZDRAVÍ!
Iidiu tkahenko
Díky moc!!!!! Nech být. Tobě. Bůh dává zdraví
Natalia Grabarová
Lehký a účinný komplex. Spása pro ty, kteří sedí celý den u počítače. Díky moc!
Marina Barytonová
Sledoval jsem spoustu videí na tomto kanálu a uvědomil jsem si, že tento kanál nemá cenu a tato dívka je doktorka s velkým D
anna anna
Tuhle holku mám moc rád, je velmi pozitivní. Učí se sama a chápe, jak je to těžké! S ní jsem schopen se uzdravit❤️moc děkuji
Lena Kostrominová
Nyní jsem po operaci Achillovy šlachy. Tuto sestavu cviků provádím vsedě.
Akinai Tilekmatova
Děkuji, toto cvičení dělám téměř 2 roky, velmi mi pomohlo, nebolí mě hlava ani krk, Bůh žehnej vám a vaší rodině zdraví a štěstí!🙏🙏🙏😇🥰
Taťána Dernovája
Díky za sadu cvičení! Cítím úlevu po hodinách!
Olga Mirkinová
Nádherný komplex, velmi profesionální, bez zbytečných řečí, vše k věci. S úctou a vděčností.
Naděžda Pedková
Právě jsem objevil tento soubor cvičení, ale nedokážete si představit, jak je aktuální, jak jste chytrý, jak jsem vám vděčný, buďte zdraví, jsem s vámi navždy!!!
Věra Bornovoloková
Díky za sadu cvičení! Vše je přístupné a srozumitelné, ruka se za mými zády nepohnula, nyní se vše hýbe.
Zajímavé Dane
Velkolepý komplex! Děkuji! Všechno je snadné a jednoduché, ale efekt je cool. Když to udělám ráno, dodá mi to energii, po práci zmírní únavu.
Taťána M
Nejen DĚKUJI - OBROVSKÝ, upřímný dík za tento soubor cviků!!! Velmi cenné je, že vše je tak profesionální, kompetentní a efektivní, že všichni ostatní „specialisté“ (doktoři alternativních věd a trenéři s odborným vzděláním a další fitness guru se svými bicepsy a doporučeními) jen upadnou v zapomnění a neškodí!!! Děkujeme za vaši SKUTEČNOU pomoc!
Taťána M
Jsem vám upřímně vděčný, že se s námi podělíte o své znalosti, zkušenosti a velmi účinné sestavy cvičení cvičební terapie! Děkuji vám za vaši touhu pomáhat lidem a vážím si vás za to. Přeji vám zdraví a prosperitu!
Lena Kostrominová
Děkuji. Vše je jasné, srozumitelné, přístupné, můžete hned studovat. Budu cvičit každý den.
Galina Struková
Tohle je právě to, co potřebujete!!
Ljudmila Terentyeva
Děkuji, areál je prostě výborný, klasický, bez moderních zvonků a píšťalek